العنف الإعلامي وأطفالنا

كلنا نعلم بما يجري في سوريا من قتل و مجازر و اخر ما سمعنا عنه هي مجزرة الكيماوي في الغوطه التي ارتكبها النظام السوري في حق ابناء شعبه و سفكهم لدمائهم بدم بارد . كلهذه الاحداث و العنف و القتل قد تؤثر على اطفالنا و تنعكس سلباُ على تصرفاتهم و سلوكياتهم و صحتهم النفسية يجب علينا في المقام الاول تجنيبهم مشاهدة هذه الاحداث و الصراعات حرصاُ على سلامتهم و مستقبلهم . الاكثر خطورة في رائي هو مشاعر الاطفال عندما يشاهدون عبر القنوات الفضائية من سقوط قتلى و جرحى قد يكون البعض في نفس اعمار اطفالنا و عندما ايضاُ يشاهدون اشتباكات عنيفة بين ابناء الوطن الواحد يقتل بعضهم بعضاُ متناسيين انتمائهم لوطن واحد و كأنهم في ساحات القتل و المعارك مع الاعداء . من الصعب جداُ تربية الاطفال على تجنب العنف في مجتمع مليء بالعنف و القتل لكن يجب علينا الانتباه لأنه في ظل هذه الاحداث العنيفة قد تفيق و تنمي في الطفل تأثيرا داخلياُ كان نائماُ ليشكل جزء كبير من شخصياتهم و تصرفاتهم في المستقبل . و من الممكن ان ترسخ تلك الصور و المشاهد في  نفوس الاطفال و يقومون بترجمتها بطرق سلبية عنيفة و عدوانية فيما بينهم . من المقولات التي اعجبتني لعلي الطنطاوي و كأنها تحكي واقعنا الان  "ان اول كلمة في دستور الاسلام كانت اقرأ لم تكن قاتل و لم تكن سيطر لان الاسلام ليس دين قتال ولا دين مال ولا دين سيطرة و سلطان و لكن الاسلام دين العلم و الفكر و الهدى "اذا يجب علينا جميعاُ تصحيح المفاهيم الخاطئة لدى الاجيال الناشئة و محو الامور السلبية التي علقت في اذهانهم و يجب علينا تعليمهم منذ الصغر على حب الوطن و الدفاع عنه بطرق سلمية حرصاُ على سلامة ابنائنا و مستقبل الامة و امن الوطن و المواطن  .

  

سحر عبده قيسي

قاتل النجاح

بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على من لا نبي بعده , سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والتسليم . يواجه الانسان مشاكل وعقبات قد تحول بينه وبين تحقيق اهدافه ورغباته وتختلف هذه العقبات و المشاكل من شخص لأخرى فقد تصل الى مرحلة الاحباط و الفشل . والاحباط والفشل ممزوجة من طينة الانسان وتعتبر قاتله للنجاح و التفوق , فان شعرت بالضعف وعدم القدره على الاستمرار و العزلة ايضا فانك قد وقعت في شباك الاحباط .

يعرف الاحباط بأنه: حالة وخيبة امل مسببه  التوتر و القلق واضطرابات تحول بينه وبين تحقيق اهدافه . وعرفه علم النفس : بأنه حالة تواجه الفرد عندما يعجز عن تحقيق رغباته النفسية او الاجتماعية بسبب عائق ما. وان تكاثر تعاريفه فهو يعتبر حاجز للنجاح وتفوق الشخص . اهم مراحل  الاحباط:

1-            التوتر (لا يعرف ماذا يفعل )

2-            عدم السيطرة على الموقف

3-            الاستسلام

4-            العزلة

5-            فقد الامل

وهناك اسباب تجعل الشخص يشعر بالاحباط و الفشل ومن اهمها :

1-            الرسائل السلبيه كمقولة (منت  قدها) او (مهما بتسوي زيك زي غيرك ) .

2-            ضغوط عصبية شديدة .

3-            فقدان احد الاحباء .

4-            ضعف الصحة او الاعاقة .

5-            متاعب ومشاكل مادية .

6-            عدم وجود المحفزات .

وقد يعرف الشخص انه مصاب بالاحباط لان هناك اعراض يعرف الشخص منها اذا كان مصاب بالاحباط او لا ,وهذه بعض اعراضه:

1-            فقدان الاهتمام بالسعادة سواء مع الاسرة او مع الاصدقاء .

2-            عدم القدرة على التركيز والتذكر .

3-            الاحساس ببعض الالام العضوية بلا سبب واضح .

4-            اضطراب النوم .

5-            فقدان الشهية .

6-            القلق الدائم .

7-            فقدان الثقة بالنفس .

8-            البكاء الدائم بدون سبب .

و يجب على الانسان ان يعالج نفسه بنفسة ولا ينتظر مساعدة احد قال تعالى (ان الله لا يغير بقوم حتى  يغيروا ما بأنفسهم) وعلى الانسان ان يتبع الخطوات التالية لتخلص من الاحباط . العلاج :    

1-            الجلوس في الاماكن الهادية والمريحة .

2-            الاتصال بصديق يرتاح له.

3-            حسن الظن بالله وهو اهم اسباب العلاج .

4-            التحمل والصبر وتدريب النفس على استيعاب المشاكل .

5-            ترك اراء الناس .

وتعتبر هذه من طرق العلاج لتخلص من الاحباط .

اذا علمت ان بقاء الحال من المحال فما ستعيشه من لحظات هم وفشل واحباط لن تدوم وكلما زاد الهم والبلاء قرب الفرج من عند الله , كما قال الله تعالى:" حَتَّى إِذَا اسْتَيْئَسَ الرُّسُلُ وَظَنُّوا أَنَّهُمْ قَدْ كُذِبُوا جَاءَهُمْ نَصْرُنَا فَنُجِّيَ مَنْ نَشَاءُ وَلَا يُرَدُّ بَأْسُنَا عَنِ الْقَوْمِ الْمُجْرِمِينَ ".   

ملاك محمد الحربي

أنا مسئول عن طموحي

لدى كل طالب طموحات و أحلام يسعى لتحقيقها و يبذل قصارى جهده للوصول إليها و لكن من الممكن أن يتخلى عن كل شي في لحظة بسبب الإحباط .

الإحباط : هو الإحساس بعدم الرغبة للاستمرار في عمل شي ما و هو ضد الأمل

  قال الله تعالى (و لا تقنطوا من رحمه الله).

فان دخل اليأس إلى قلوبنا قد تتحطم كل طموحاتنا و أحلامنا و لذلك عده أسباب منها :

1.    ضعف الوازع الديني .

2.    عدم الثقة بالنفس .

3.    عدم وجود حوافز تساعد الطالب على العمل والإبداع .

4.    المشاكل و الضغوطات الأسرية  .

5.    وجود الفئة التي تعمل على تحطيم الطالب و قد تكون بالقول أو الفعل مثل : أنت لا تستطيع النجاح .

فإن هذه من أهم الأسباب المسببة بالإحباط لدى الطالب

 و حتى يمكننا أن نعالج........ و نضع حد لذلك علينا وضع الحلول المناسبة له و ذلك عن طريق :

1.    الثقة بالله .

2.    القيام بمضاعفه الجهد ليتمكن من التغلب على الإحباط .

3.    الفضفضة أو البكاء لشخص مقرب حينما تكون..... مشاكل أو ضغوطات أسرية .

4.    ...... الطالب للتفكير في مشاكله و النظر إلى مشاكل الآخرين و محاوله إسعادهم .

5.    عدم الاهتمام بكلام الآخرين و

6.     محاوله رؤية المستقبل بشكل أفضل .

يجب على كل طالب الأمل و التفاؤل في الحياة و عدم اليأس لان من كان مع الله كان الله معه

*عمل الطالبة / مروج 

شمس تغرب

من أجمل المناظر الطبيعية التي أحب أن أتأملها هي غروب الشمس فهي تشعرني بان كل شي سيء في هذه الحياة سوف يزول ,وان  هذه الحياة مؤقتة .ومن جانب أخر فهي تبث الأمل إلى قلبي .وما لفت نظري في هذه الصورة هي الطيور المغادرة .حالها كحال العشاق الذين انتهت قصصهم بالفشل وماتت قلوبهم من الوجع وقام الحنين بتمزيقهم والذكريات إحاطتهم من كل الاتجاهات فقوموا بالرحيل على أمل أن يستطيعوا أن يبدو حياة جديدة يوجد فيها ذاتهم التي فقدوها مع من عشقوا.

  سمارة علي السلمي